贵阳男健医院讲解男性在护理前列腺增生的时候，如果自己不用心就会导致问题多多，别看只是一种常见的男科疾病，可是对于男人的健康影响很大，所以在生活中一定得做好护理措施。那么，前列腺增生多吃西红柿可以吗？这的确是一种很好的护理方法，当然除了这一种方法以外，还有其它的方法可以采纳！

1、多吃西红柿

前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

2、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

3、规律性事

前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

4、到阳光下做运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

5、到医院做筛检

美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。

前列腺增生剥夺了多少男人的健康，当男人发现自己患有这种疾病的初期，大多数的男人都是不以为意的，有的甚至认为这种疾病可以自己好起来，所以根本不用去做些什么！其实男性患有这种男科疾病，除了要去医院接受治疗，在生活中就得多做些护理，才有利于自己的身体健康。