贵阳男健医院讲解很多小鲜肉由于缺乏对于疾病的预防意识，导致身体健康受到疾病侵害而不自知，其中前列腺增生是一种比较难治的男科疾病，一旦被这种男科疾病盯上的话，如果治疗不及时，还容易产生并发症，给身体和精神造成双重打击，所以说预防前列腺增生应早开始！

预防前列腺增生应早开始

1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，因此清洗会阴部是预防前列腺增生的一项重要措施。而且坚持每日热水坐浴，还可减轻局部炎症，促进前列腺增生引起的炎症消散。

2、体育锻炼。促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟对前列腺有保健作用。

3、饮食上绝对禁酒、辛辣食物。因为酒精、辛辣食物会使前列腺充血，导致前列腺急性炎症，许多患者就是在饮酒后突然出现排尿困难，甚至“尿潴留”。

4、补充锌元素。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。因此，为了增强性功能和防治前列腺肥大等前列腺疾病，男人不妨每天坚持吃一把南瓜子。

治疗前列腺增生的方法有哪些呢？

1、注射疗法

应用硬化剂经会阴直接注入前列腺，使前列腺组织发生无菌性坏死，从而使腺体缩小，改善患者排尿症状。主要不良反应为注射药物后病人前列腺肿胀，疼痛比较剧烈，也可出现尿潴留或膀胱炎、尿道炎等并发症。注射硬化剂还可引起前列腺与周围组织粘连，给日后手术带来困难。

2、激光疗法

激光对软组织具有凝固、焦化和气化作用。本法利用激光的能量密度高、瞬间能使温度达400℃～1000℃的性能，将局部组织快速烧灼和气化。本方法操作方便，治疗中基本无出血，术后并发症少，疗效肯定。现在已在临床广泛应用。

3、冷冻疗法

冷冻疗法是在前列腺局部产生深低温（-160℃～-180℃），使前列腺组织脱水，局部小血管痉挛，血流凝滞，血栓形成，从而使组织缺血缺氧、坏死脱落。本疗法操作简单，安全可靠，可试用于无法耐受开放手术者。

男性在生活中如果不想被前列腺增生困扰的话，千万不要仗着自己年纪轻，以为很多疾病就会绕道而走，应该积极的做好预防措施，养成良好的生活习惯，不给男科疾病留任何机会，只有这样才能远离疾病的威胁。对于已经被前列腺增生盯上的男性，以上三种治疗方法效果很不错，至于哪一种方法适合你，建议根据主治医生的推荐选择。